Sữa chua Hy Lạp không đường ăn kèm hạt chia
Lê hấp ăn ấm (không đường)
Bắp cải luộc chấm muối mè nhạt
Nguyên liệu: Bắp Cải Trắng
Canh su su nấu gừng
Nguyên liệu: Củ Gừng
Canh mướp đắng nấu rong biển
Nguyên liệu: Mướp Đắng (Khổ Qua)
Salad bơ dưa leo chanh olive
Nguyên liệu: Xà Lách Lô Lô
Salad củ dền luộc trộn chanh
Nguyên liệu: Củ Dền
Salad đậu que luộc trộn mè rang
Nguyên liệu: Đậu Cove (Đậu Que)
Salad xà lách rocket trộn dầu olive
Salad đậu gà luộc rau xanh
Nguyên liệu: Đậu Gà (Chickpeas)
Salad táo xanh bắp cải tím
Nguyên liệu: Bắp Cải Tím Lá
Salad nấm đùi gà luộc trộn chanh tiêu
Nguyên liệu: Nấm Đùi Gà (King Oyster)
Salad khoai tây luộc nguội trộn mù tạt nhạt
Nguyên liệu: Khoai Tây
Salad rau muống chẻ trộn chanh tỏi nhạt
Nguyên liệu: Rau Muống
Salad bông cải trắng luộc trộn mè rang
Nguyên liệu: Bông Cải Trắng
Sinh tố chuối yến mạch loãng
Sinh tố dâu tây chuối không đường
Sinh tố xoài xanh sữa hạt nhạt
Sinh tố bơ cacao nguyên chất (không sữa)
Sinh tố táo xanh cần tây