Trà là gì?
Trà là thức uống được pha chế từ lá trà hoặc các loại thảo mộc, hoa, trái cây… có hương vị thanh nhẹ, thơm dịu. Trà là lựa chọn phổ biến trong bữa ăn, làm món tráng miệng nhẹ, giải khát hoặc thưởng thức hằng ngày.
Đặc điểm của trà
-
Hương thơm tự nhiên, vị nhẹ.
-
Có caffein nhẹ nhàng, giúp tỉnh táo.
-
Nhiều loại trà tốt cho sức khỏe.
-
Dùng nóng hoặc lạnh đều phù hợp.
-
Kết hợp được với trái cây, sữa, mật ong.
Các loại trà truyền thống phổ biến
-
Trà xanh
-
Trà đen
-
Trà ô long
-
Trà sen
-
Trà nhài (hoa lài)
-
Trà thảo mộc
-
Trà hoa cúc
-
Trà gừng
Trà trái cây
-
Trà đào
-
Trà vải
-
Trà tắc
-
Trà cam sả
-
Trà chanh mật ong
-
Trà dâu tây
-
Trà táo – quế
-
Trà thanh long
Trà sữa – trà kem
-
Trà sữa truyền thống
-
Trà sữa matcha
-
Black milk tea
-
Trà kem cheese
-
Trà sữa ít đường
-
Trà sữa trái cây
Trà nóng – trà ấm
-
Trà gừng
-
Trà chanh nóng
-
Trà hoa cúc ấm
-
Trà mật ong ấm
-
Trà thảo mộc nóng
Trà lạnh – giải khát
-
Trà đào lạnh
-
Trà chanh đá
-
Trà cam sả đá
-
Trà vải lạnh
-
Trà dưa lưới
-
Trà hoa quả mix
Trà theo phong cách Á – Âu
Trà Á
-
Trà xanh Nhật
-
Trà sen – trà nhài Việt
-
Trà đen Đài Loan
-
Trà gừng – trà thảo mộc
Trà Âu
-
Trà Earl Grey
-
Trà English Breakfast
-
Trà hoa quả tổng hợp
Trà dành cho healthy – ít đường
-
Trà không đường
-
Trà mật ong chanh ấm
-
Trà hoa cúc + táo
-
Trà ô long + chanh
-
Trà detox (táo – quế – cam)
Những loại trà được yêu thích nhất
-
Trà đào
-
Trà cam sả
-
Trà chanh mật ong
-
Trà vải
-
Trà sữa truyền thống
-
Trà matcha
-
Trà ô long
Lợi ích của trà
-
Giúp thanh lọc cơ thể.
-
Hỗ trợ tiêu hóa nhẹ nhàng.
-
Giảm căng thẳng, thư giãn.
-
Giảm cảm giác đầy bụng sau bữa ăn.
-
Giàu chất chống oxy hóa, tốt cho da.
Bí quyết pha trà thơm – trong – chuẩn vị
-
Dùng nước nóng vừa (không quá sôi) để không bị đắng.
-
Tráng ấm và trà trước khi pha.
-
Canh thời gian ngâm: 2–5 phút tùy loại.
-
Nếu pha lạnh: thêm trái cây tươi giúp tăng hương vị.
-
Không cho quá nhiều đường để giữ độ thanh mát.
-
Với trà sữa: dùng đủ lượng trà để giữ hương, không bị nhạt.